Целительные кедровые шарики для массажа активных биоточек тела.
Кедровый шар – это инструмент укрепления не только мышц руки, но и организма в целом. Постарайтесь прибавить к описанным здесь упражнениям собственные комбинации.
Творите свое здоровье сами!
- Описание
- Характеристики
- Доставка и оплата
-
Целительный кедровый шар для массажа активных биоточек руки.
Благодаря великолепному оздоравливающему воздействию шаров завоевали широкую популярность. Особо привлекала возможность заниматься ими в любое время и любом месте.
Не умаляя достоинств шаров из дерева других пород, следует отметить, что кедр, из которого сделан тегерек, первенствует по своим биоэнергетическим характеристикам и наиболее универсален по отношению к людям различных географических зон.
- Работайте с шарами не менее 10мин. В день, соблюдайте регулярность. Увеличивайте постепенно нагрузку.
- Старайтесь не смотреть на шары во время занятий, прислушайтесь к своим ощущениям.
- После занятий взмахом руки снимите с шаров напряжение, протрите их сухой тряпочкой, храните в матерчатом мешочке.
- Постарайтесь не передавать свои шары в чужие руки.
Вот три популярных упражнения с одним шаром:
- С некоторым давлением катайте шар между ладонями, двигая их в противоположных направлениях. Отдавайте приоритет болезненным участкам.
- Возьмите шар в щепоть пятью пальцами, сдавливайте его, как бы проминая.
- Поместите шар между мизинцем и безымянными пальцем правой руки, затем средним пальцем перекатите шар так, чтобы он оказался между безымянным и средним.
- Продолжите движение сначала указательным, сдвигая шар слева направо, затем большим пальцем. Шар перемещается, не касаясь ладони, только с помощью пальцев. Точно также пальцами верните шар в исходное положение. Для этого движением большого пальца справа налево переместите шар так, чтобы он оказался между указательным и средним пальцем, и т.д.
Еще три упражнения, теперь с двумя шарами:
- Возьмите в руку ладонью вверх два шара. Основанием большого пальца толкайте ближний к нему шар в направлении середины ладони, при этом ладонь складывается. Помогая этому движению остальными пальцами, толкайте поднявшийся кверху шар в противоположную сторону. Шары меняются местами, ладонь распрямляется. Упражнение продолжайте непрерывно: один шар проходит под другим, прокатываясь по центру ладони.
- Возьмите в руку ладонью вверх два шара. Большим пальцем толкайте ближний к нему шар в направлении мизинца, а мизинцем толкайте другой шар в направлении большого пальца. Если правый шар проходит ближе к основанию ладони, то происходит вращение по часовой стрелке. Перемещайте шары непрерывно, освойте перемещение как по часовой стрелке, так и против часовой стрелки.
- Попробуйте выполнить предыдущее упражнение ладонью вниз и под разными углами.
Кедровый шар – это инструмент укрепления не только мышц руки, но и организма в целом. Постарайтесь прибавить к описанным здесь упражнениям собственные комбинации.
Творите свое здоровье сами!
-
Вес, кг 0.15 -
Доставка и оплата
📍 Отправка из Горно-Алтайска по России и всему миру
Мы бережно упаковываем и отправляем заказы по России и за рубеж.
Стоимость зависит от направления и веса посылки (до 500 г):
✉️ Доставка по России:
— от 350 рублей
— срок: 5–14 дней
🇰🇿 В Казахстан:
— 1350 рублей
— срок: 7–20 дней
🇪🇺 В Европу:
— от 30 €
— срок: 10–40 дней
🇺🇸 В США и Канаду:
— от 40 €
— срок: 10–45 дней
Отслеживание посылки доступно. По запросу — отправим с ускоренной доставкой (EMS, СДЭК и др.).
💳 Оплата
Вы можете оплатить заказ удобным способом:
1. Через Робокассу — в рублях или любой другой валюте.
2. Банковским переводом:
ИП Суртаева Мария Борисовна ИНН: 041102563095 Банк: Банк ТОЧКА
🌍 Delivery and Payment
Shipping from Gorno-Altaisk, Russia — Worldwide
We carefully pack and ship our drums internationally.
Delivery cost depends on destination and weight (up to 500 g):
🇪🇺 To Europe:
— from 30 €
— delivery time: 10–40 days
🇺🇸 To USA and Canada:
— from 40 €
— delivery time: 10–45 days
Tracking number is provided. EMS shipping available on request.
💰 Payment Options
1. Via Robokassa — you can pay in rubles or any other currency.
2. Bank transfer
We do not speak fluent English, but we’re good with a translator and happy to help!
- Аксессуары
-
-
840 руб.
-